孕婦產後護理 - 調理篇
孕婦在生育後，由於精神上的緊張，分娩程中的疼痛、出血、疲勞，以及哺餵BB等，會造成身體虛弱，氣血虧損。此時產婦必須要有充份的休息和補養，使身體早日恢復過來。 產後調理主要包括：預防婦女疾病、預防身體痠麻脹痛的疾病、預防外界環境造成的感染(風、寒、暑、濕、燥、火) 以及預防飲食錯誤對身體造成的傷害。 中醫理論認為這種因分娩而虧損的身體調補，要愈快做愈好，愈早愈對身體有利。 而在產後的一個月內，是最有利爭取充分休息和補養的時段，如果過來這一時黃金段，產婦的調補和休養生息功效都會稍遜，甚至身體氣血的虧虛會更甚。 所以，產婦是必須坐月調補身體，令身體早日恢復健康及強健的。
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