解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 出外旅遊
懷有身孕必須暫時放棄出外旅遊？
A：妊娠初期，胚胎尚在不穩定的狀態，最好多點臥床休息，不建議有出國的行程；至於懷孕中期的穩定階段，雖然都算適合搭機，但仍然要依個人狀況去評估。要注意的是，出門在外，如有求診的需要，會有語言溝通障礙，孕婦要多加考慮。
說到底除非必要，孕期還是以不出國最好，即使是去先進的國家遊玩，也有機會有水土不服的情況；更值得注意的是，各個國家是否有不知名的傳染病（如近來日本的德國麻疹疫情嚴重），萬一不慎感染，治療上可是一大問題」！
散步是最好的運動 孕期應當如何安排活動呢？在不宜出外旅遊的情況之下，就以散步為心情加油、為健康加分吧，散步是最適合孕婦做的運動。
