孕婦睡姿
隨著胎兒漸漸地成長，孕婦的肚子也變得越來越大，孕婦除了日常要事事小心外，睡覺的姿勢其實也很重要的，因為錯誤的睡資會影響孕婦的身體和胎兒的成長。
不要平臥仰躺 對於習慣平臥仰躺的孕婦，懷孕後便不要繼續平臥仰躺。因為隨著胎兒漸漸地成長，孕婦子宮的重量會比原來增大了24倍，子宮內藏著的水量，更是原本的700-1200倍，可見孕婦腹部的重壓比懷孕前是大了很多的。
假如孕婦仰臥而睡，子宮的重壓便會壓著身後的下腔大靜脈和腹主大靜脈，這兩條靜脈若受到壓迫，會引起血液流通不暢，這對胎兒及孕婦都有不良的影響。
左側臥為最好 左側睡時腹部不會太過壓迫身體，減少對下腔大靜脈的壓迫，使回流至心臟的血液量增加，而途經腎臟的血液亦能增加，從而增加尿液的排放，可以排走更多體內的廢物，亦可減少孕婦患水腫的機會。另一方面，左側臥亦減少對腹主大動脈的壓迫，令胎兒的營養輸送能保持良好，減少胎兒缺氧的機會。
基本上，右邊側睡可以減免下腔大靜脈及腹主大靜脈受壓，所以孕婦睡左邊太久時，也可轉向右邊睡一會。
刊登於英國婦產科雜誌的一項研究顯示，懷孕後期（即28-40周）有仰睡習慣的孕婦，胎死腹中的機率，比習慣側睡的孕婦高出2.3倍。專家估計仰睡姿勢令子宮壓迫血管，影響血液及氧氣輸送給胎兒，因此建議懷孕後期的孕婦最好以側睡姿勢入睡，減輕血管受壓機會。
這項研究，追蹤了超過1000名孕婦，當中735人順利生產、291人胎死腹中，由此發現，胎兒死亡很可能與孕婦的睡姿有關。
然而不少醫生都認為，孕婦向左側或右側睡，對胎兒的影響不大，畢竟孕婦感覺舒適，有足夠的睡眠，才是對孕婦和胎兒最為有益。
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