懷孕期皮膚護理
懷孕期間準媽媽使用護膚品有很多好處，保養得宜的皮膚，能夠讓孕婦在生產後，增添了一份媽媽獨有的美麗，變得正面、樂觀和自信，從而能減少產後抑鬱症的發生。雖然孕婦使用孕婦護膚品有好處，但是購買的時候，也要十分謹慎。
一. 孕婦護膚品選購原則：
1. 皮膚對症下藥 孕婦在懷孕期間，有機會出現一些皮膚問題，例如皮膚長斑，黑色素沉積增加，臉色變得暗黃，頸紋增加及加深，皮膚乾燥或皮膚出油等，所以在懷孕時期的皮膚護理是十分關鍵的。這期間孕婦們要放棄自己平時慣用的護膚品，因為安全始終是最重要的。
2. 安全成份為重 孕婦選擇護膚品，一定要選擇天然及不刺激的產品。平常慣用的護膚品，有機會含有對胎兒不好的物質。所以孕婦使用的護膚品，通常是植物萃取或者是藥妝產品。
3. 做好安全措施 孕婦的皮膚會很易出現各種問題，因此要注意做好防曬。當然皮膚保濕也不能忽略。防曬產品也不能亂用。除此之外，最好也要選擇孕婦專用的身體乳、洗髮水及沐浴露，不僅安全，還能護膚。
二. 孕婦皮膚護理4個要點：
1. 溫和清潔肌膚 清潔肌膚的產品是最容易傷到皮膚的，孕婦一定要選擇溫和及不刺激的產品，例如純礦物油或純植物油的卸妝油、嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感肌膚的洗面乳。
2. 慎用控痘產品 有些孕婦在孕期會出很多痘痘，而控痘產品中的某些活性成分，在懷孕時頭3個月要慎用。一定要選擇不含防腐劑和水楊酸的控痘產品。
3. 皮膚抗乾保濕 肌膚乾燥的孕婦則會角質層增厚、皮膚變得乾燥，這時可使用水分滲透面膜來補水，並促進角質自然脫落，並使用成分比較簡單、保濕效果較好的柔膚水、保濕乳液和保濕霜。
4. 純物理性防曬 很多人把不做好防曬，而引起的曬斑當作妊娠斑，結果產後消除不掉，而遺憾不已。做防曬時，應該盡量選擇純物理防曬(Physical / Mineral sunscreen)的產品。 * 物理性防曬是利用來自天然礦物的「光粒子」，塗在皮膚上面形成薄膜，用作阻隔及折射紫外線。由於物質溫和不刺激，特別適合孕婦、幼嫩的嬰幼兒肌膚及敏感性皮膚使用！
三. 孕婦護膚常見誤區：
1. 孕婦不能用護膚品 懷孕期間出現的色素沉著、皮膚乾燥等皮膚問題，對肌膚的損害具有不可逆轉性的傷害，如果懷孕期間不好好使用護膚品，對肌膚的修復是不可逆轉的，為肌膚的帶來的壞後果也是十分嚴重的。
2. 孕婦使用嬰兒護膚品 孕婦的肌膚衰老速度會加快，所以需要大量的營養去補充，嬰兒護膚品雖然比普通的成人護膚品更安全，但它滿足不了孕婦的肌膚的需求，對肌膚的改善效果不大。
3. 妊娠紋會自動消失 妊娠紋的出現，是由於肚皮的皮膚被過度拉伸，纖維斷裂，如果不預防和修復，會終身伴隨著女性。如果你肌膚出現了妊娠紋，不會單純的消失，一定要使用適合的有效產品才可以消去妊娠紋。
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