解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 美容
孕婦最好用純天然及無刺激性的產品 好多準媽媽都想在懷孕期間，都可以Keep住靚，有時都想照去做美容及修甲。不過，美容及修甲時會用到的用品，原來暗藏不少危機，想靚既妳可以點做呢？ 孕期染髮或搽指甲油，會導致胎兒畸形嗎？ 孕婦染髮 ...
孕婦走佬袋Checklist
以下為俗稱「走佬袋」的臨盆用品清單，在懷孕到第7-9個月時，就要預先準備好，並時常檢查，以確保萬無一失，就算突然作動，也不致大亂方寸，就可以安心地迎接BB的誕生。 文件類 ==================== 1. 身份證正本 2. 丈夫身份證副本 3. 驗血報告...
孕婦產後坐月
孕婦產後坐月，是中國五千年來民族昌盛繁衍的事實。坐月不單指引新媽媽產後保健之道，也可以幫助新媽媽拾回青春、美麗及健康。新媽媽產後坐月期間，是再造健康的最好機會，新媽媽要把握產後坐月這個重建健康的大好機會。若錯失這大好機會，對產後婦女而言，健康與美麗就會與妳擦肩而過，身體的健...
懷孕期營養需求5個常見問題
吸收額外的蛋白質是否就有助胎兒的成長？ 正確的。 孕婦的確需要更多蛋白質，來助長胎兒製造血液、細胞生長及肌肉形成。而孕婦每日需要吸收比平常婦女，多10克的蛋白質（大約為每日60克），相當於多1兩半肉類或1.25杯奶類的份量。而蛋白質的主要來源，分為動物性蛋白質（如：牛肉、...
懷孕後期的不適及處理
水腫 ========================================================= 雌激素急增，會令身體的水分大量地增加。由於地心吸力，水分會積聚於腳踝，所以有80%的孕婦都會出現腳腫的情況。 ...
懷孕中期的不適及處理
懷孕期母體內的黃體酮、雌激素及催乳素都會急促增加，令到母體成為一個適合幼兒胚胎生長的環境。但同時會引起母親一些不適感覺。懷孕期的身體變化，多數都是正常的生理現象。 懷孕期的不適現象，大多數都只是短暫性質，孕婦不必驚惶失措。...
懷孕初期的不適及處理
懷孕期母體內的黃體酮、雌激素及催乳素都會急促增加，令到母體成為一個適合幼兒胚胎生長的環境。但同時會引起母親一些不適感覺。懷孕期的身體變化，多數都是正常的生理現象。 懷孕期的不適現象，大多數都只是短暫性質，孕婦不必驚惶失措。...
孕婦為什麼經常放屁？可以點解決呢？
放屁其實是一種健康的舉動，每個人都會。但懷孕後，孕婦會發現，為什麼經常放屁呢？肚子咕嚕咕嚕地蠕動後，很快就會想放屁，如果在不適合的場合就會很尷尬。 開始懷孕後，由於孕婦體內的一些變化，就會令到孕婦產生噁心、嘔吐及食慾不振等症狀。這是因為體內的孕激素含量增加，而由於孕激素的影...
懷孕期的10大禁忌
懷孕是倆口子最幸福的事，亦是很多女人渴望經歷的事。在懷孕期間，有以下10種飲食的禁忌要注意一下的 1. 忌用菜刀削生果 很多家庭，都不會分開兩把菜刀，來處理生及熟的食物，所以如果用同一把菜刀，由於菜刀經常會接觸到生肉、生魚或生蔬菜等。有機會把一些細微，而且清水無法完全清洗...
懷孕美容10種禁忌
如果你懷孕了，首先要恭喜妳，要有自信地相信自己是個漂亮的孕婦。 當然懷孕期間，妳的皮膚和身體會出現一些變化，或會讓妳不知所措，會很重視美容，但以下的10種美容禁忌，切記懷孕期間是不能做的。 1. 懷孕後臉上長出粒粒，要注意清潔。 ...
