產後皮膚清潔護理6個要點
1. 要有充足睡眠 新媽媽剛生產後，要哺乳和照顧嬰兒，往往都會睡眠不足。而保養皮膚的關鍵，就是要爭取高質及高量的睡眠。如果疲倦了，不要只用冷水洗臉去提神，應該要去休息。 2. 要補充充足水分 水能維持肌膚的潤澤濕潤，促進體內各種營養素的供給及運輸，保持肌膚細胞中的蛋白質分子...
英文名來源及含意 (Q字篇)
正所謂唔怕生懷命，最怕改壞名，喺父母幫小朋友改英文之前，究竟知唔知個名點解呢？ 我哋而家就為大家搜羅咗幾百個英文名，再睇下每個名背後嘅含意啦！ 女孩子 - Q字頭 ======================== 男孩子 - Q字頭 ...
雙胞胎孕婦應該如何正確地養胎 - 記著6個原則
一個人吃，三個人吸收 當得知懷上雙胞胎的時候，很多孕婦會認為，這是一個可以肆無忌憚，大吃特吃的機會。這就錯了，雙胞胎準媽媽更加要注意養胎！ 懷有雙胞胎的孕婦屬於「高危孕婦」，因此如何正確養胎更是關鍵，需要比一般孕婦更加注意。最重要的是，雙胞胎孕婦吃的食物和正確的飲食習慣，將...
英文名來源及含意 (P字篇)
正所謂唔怕生懷命，最怕改壞名，喺父母幫小朋友改英文之前，究竟知唔知個名點解呢？ 我哋而家就為大家搜羅咗幾百個英文名，再睇下每個名背後嘅含意啦！ 女孩子 - P字頭 ======================== 男孩子 - P字頭 ...
孕婦必需品產前產後必備清單 - 孕婦個人衛生篇
不論產前產後，準媽媽的個人衛生是十分重要的，如果不小心病倒了，有機會影響到BB。所以準媽媽一定要時常保持乾淨及清潔，同病菌講Byebye！ 產前用 1. 女性潔膚液 懷孕時，女性體內的荷爾蒙，及色素細胞激素會改變，因此孕婦的分泌物會較正常多，使用女性潔膚液去清潔私處，有助...
英文名來源及含意 (O字篇)
正所謂唔怕生懷命，最怕改壞名，喺父母幫小朋友改英文之前，究竟知唔知個名點解呢？ 我哋而家就為大家搜羅咗幾百個英文名，再睇下每個名背後嘅含意啦！ 女孩子 - O字頭 ======================== 男孩子 - O字頭 ...
產後外陰痕癢 - 改善方法
用過的內褲、毛巾、盆都要用熱水燙洗一下，及放在太陽下暴晒而非晾曬； 保持外陰清潔、乾燥，勤換內褲，外陰用品勿與人共用； 在公共場所例如公共廁所、浴室及游泳池，要注意預防交叉感染； 內衣要柔軟及寬鬆，以棉織品為好。避免毛織品、尼龍及羽絨衣服貼身穿戴，內褲與襪子不要一起清洗。不...
英文名來源及含意 (N字篇)
正所謂唔怕生懷命，最怕改壞名，喺父母幫小朋友改英文之前，究竟知唔知個名點解呢？ 我哋而家就為大家搜羅咗幾百個英文名，再睇下每個名背後嘅含意啦！ 女孩子 - N字頭 ======================== 男孩子 - N字頭 ...
孕婦產後護理 - 復原篇
觀察惡露 在產後，產婦的陰道會流出類似經期時的血，有時份量會略為多些，稱為「惡露」。 當子宮收縮時，就會把惡露排出，產婦要仔細觀察惡露的情況，如果份量過多，或者有大血塊、惡臭，或者身體有發燒、腹痛等異常的情況，便要立刻通知醫護。 ...
