解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 出外旅遊
懷有身孕必須暫時放棄出外旅遊？ A：妊娠初期，胚胎尚在不穩定的狀態，最好多點臥床休息，不建議有出國的行程；至於懷孕中期的穩定階段，雖然都算適合搭機，但仍然要依個人狀況去評估。要注意的是，出門在外，如有求診的需要，會有語言溝通障礙，孕婦要多加考慮。...
解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - A酸及果酸
懷孕不能使用護膚品，否則胎兒會中毒？ 懷孕期間，大部分的準媽媽膚質都會變差，而為了能維持皮膚光滑，有很多準媽媽都希望能夠繼續塗抹護膚品。含有左旋C、維他命B群及維他命E的美白、保濕用品，對準媽媽來說都是無害的，建議準媽媽儘量挑選不含香精的護膚品。...
17個公布懷孕的方法
懷孕頭3個月不要告訴別人，是常識吧！要不然BB會「小氣」。 但到了3個月，又應該點樣告訴別人這個好消息呢？ 近年來有不少人，於「到期日」拍照，然後在Instagram(或Facebook)來公告天下。如果不知如何開口，不如拍一張照片，從中透露出一些蛛絲馬跡，來得更有趣！...
解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 精油
孕婦不能使用精油護膚，以免影響胎兒？ 在懷孕時期，適量地用精油來按摩，並不會造成早產、流產或畸胎等。但不要進行全身按摩，而應該只做臉部、手及腳為主。不過要注意的是，市面上有一些具有調理雌激素或荷爾蒙的精油，並不建議使用，例如鼠尾草、杜松、天竺葵、茉莉、純天然玫瑰等，雖然沒有...
中醫養生記
最近，因為認識了一位女中醫師的關係，抱著一試的心態，第一次去睇中醫把把脈。 真係唔把唔知身體差，好多什麼虛，什麼肝火原來都同我有關⋯⋯ 於是，中醫師毫不留情地開了幾十種藥材給我調理調理，藥方當中見到有黃蓮，我即時想到「啞巴吃黃蓮，有苦說不出」聯想到那碗中藥肯定非常難入口吧。...
解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 美容
孕婦最好用純天然及無刺激性的產品 好多準媽媽都想在懷孕期間，都可以Keep住靚，有時都想照去做美容及修甲。不過，美容及修甲時會用到的用品，原來暗藏不少危機，想靚既妳可以點做呢？ 孕期染髮或搽指甲油，會導致胎兒畸形嗎？ 孕婦染髮 ...
